Manuálterápia
Kézzel végzett technikákkal és mozgásos gyakorlatokkal segít a mozgásszervi problémák enyhítésében és a test természetes gyógyulási folyamatainak serkentésében.
A módszer az egyéni gyógytorna keretében alkalmazható.
Funkcionális tréning
A funkcionális edzés nem csak egy izmot, külön-külön egy izomcsoportot mozgat meg, nem egy-egy testrészre koncentrál, hanem az erősítés életszerű mozdulatsorokra épül, az egész testet átfogóan mozgatja meg.
A módszer az egyéni gyógytorna keretében alkalmazható.
STOTT Pilates Talajkurzus
A Pilates alapos és hatékony ízületkímélő torna. Részt vesz a törzsizom-stabilizálásában, -erősítésében, az izmok kontrollált nyújtásában, erősítésében, az ízületi stabilizálásban, az egyensúly és a koordinációs készségfejlesztésben. Fejleszti a testtudatot, a helyes testtartást, az erőt, a rugalmasságot.
A módszer az egyéni gyógytorna keretében alkalmazható.
Mckenzie módszer
A McKenzie módszer, egy aktív mozgásterápiára épülő módszer. Leggyakrabban gerincsérv illetve akut gerincfájdalmak esetén alkalmazzuk. A terápia alapja hogy ha bizonyos testtartások vagy mozgásformák fájdalmat okoznak akor egyes mozgásokkal, azok ismétlésévelazt meg is lehet szüntetni. A páciens által önállóan végzendő, gyakorlatokat ezek. Ezekkel a gyakorlatokkal a páciens saját magát tudja kezelni otthonában, miután a felmérés alapján összeállítottuk a rá adaptált gyakorlatsort.
A módszer az egyéni gyógytorna keretében alkalmazható.
Liotard féle válltorna
A Liotard torna a vállproblémák kezelésének hatékony módszere, amely a vállizület mozgástartományának visszaállítására összpontosít. A kezelés alapos vizsgálattal kezdődik, majd a páciens gyógytornász irányításával sajátítja el a speciális gyakorlatokat, amelyeket később otthon is végezhet. Ajánlott vállműtét, sérülés, fájdalmas ízület esetén, amikor is a mozgástartomány csökkenését tapasztaljuk. Ez nem izomerősítő torna, hanem nyújtó gyakorlatsor, a mozgásterjedelem visszaállítására.
A módszer az egyéni gyógytorna keretében alkalmazható.
Sportrehabilitáció
Célunk a sportoló visszaintegrálása a sportba, ehhez számos eszköz áll a rendelkezésre. Feladaink közé tartozik a prevenció, valamint sérülés esetén a rehabilitációs fázisban végigkisérjük a pácienst, esetleges gyulladást, fájdalmat csökkentjük, erőt - egyensúlyt - állóképességet növeljük.
A módszer az egyéni gyógytorna keretében alkalmazható.